Title
Sport werkt!: waarom bewegen goed is
Author
TNO Kwaliteit van Leven
Thé, K.
Publication year
2005
Abstract
Het kost de moderne mens steeds meer moeite om lichamelijk actief te zijn. Te weinig lichamelijke activiteit verhoogt echter de kans op vroegtijdig sterven als gevolg van hart- en vaatziekten. Om een goede gezondheid te behouden of te krijgen zou elke volwassen Nederlander dagelijks (of ten minste 5 dagen in de week) 30 minuten matig intensief lichamelijk actief moeten zijn. We moeten dus op zoek naar meerdere mogelijkheden om lichamelijk actiever te worden. Dat kan in de beperkte hoeveelheid vrije tijd, maar ook tijdens of rond werktijden. De werkplek is eigenlijk een ideale plek om mensen te stimuleren meer te gaan bewegen. Omdat het stimuleren van meer bewegen belangrijk is voor werkgevers en werknemers gaat binnenkort het project “Sport Werkt!” van start bij bedrijven in de Gemeente Noordenveld.
Subject
Lichaamshouding
Lichaamsbeweging
Leefomgeving en gezondheid
Gezondheidstoestand
Ziekte en Gezondheid
Sport
Bedrijfsfitness
To reference this document use:
http://resolver.tudelft.nl/uuid:dfcfe217-1902-4176-ae84-691358a8998b
TNO identifier
277167
Source
Website TNO Arbeid, 1
Document type
article