We are all getting older, but enjoying a long and healthy life is not a given. Our quality of life is declining. Although our lifespan continues to increase, our healthy years have declined. In short, we are mostly living longer but in poor health1. More and more people are developing chronic, lifestyle-related conditions, such as type 2 diabetes, obesity and cardiovascular disease2. Fortunately, these kinds of diseases can be tackled or even prevented with lifestyle modifications. However, ‘one size doesn’t fit all’ applies to lifestyle advice3,4; it is precisely a tailor-made approach that makes the required behaviour change more likely to be maintained and subconsciously integrated into daily life. In this paper we bring science into practice! Read all about the latest solutions and organisations TNO cooperates with.
We worden met zijn allen steeds ouder, maar genieten van een lang en gezond leven is niet vanzelfsprekend. Onze kwaliteit van leven loopt terug. Hoewel onze levensduur nog steeds toeneemt, zijn onze gezonde jaren afgenomen. Kortom, we leven vooral langer in ongezondheid1. Steeds meer mensen ontwikkelen chronische, leefstijlgerelateerde aandoeningen, zoals diabetes type 2, obesitas en hart- en vaatziekten. Gelukkig kunnen dit soort ziekten aangepakt of zelfs voorkomen worden met leefstijlaanpassingen3,4. Voor leefstijladvies geldt echter ‘one size doesn’t fit all’; juist een aanpak op maat zorgt ervoor dat de benodigde gedragsverandering beter vol te houden is en onbewust in het dagelijks leven integreert. In deze paper brengen we de wetenschap in de praktijk en lees je alles over de mogelijke oplossingen en organisaties waar TNO mee samenwerkt.